Comment mieux vivre avec mes émotions ?

Explore des façons créatives pour mieux vivre avec tes émotions !

Notre atelier propose une approche bienveillante et innovante, mêlant relaxation, activités ludiques, théorie et transmission d’outils pour t’aider à réguler tes émotions. Tu apprendras des techniques pratiques pour améliorer ton bien-être et renforcer ta confiance en toi.

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