Technique qui permet de retrouver du mieux-être au quotidien. Sa pratique se fait par des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation positive. Après la séance de découverte, deux autres séances sont proposées.
Mission Locale du Pays de Saint-Malo
Pour l'insertion professionnelle des jeunes dans le pays de Saint-Malo
Technique qui permet de retrouver du mieux-être au quotidien. Sa pratique se fait par des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation positive. Après la séance de découverte, deux autres séances sont proposées.